Τα Παράδοξα των καιρών

Ιστότοπος ενημέρωσης

Πόσο περπάτημα χρειάζεται για να κάψουμε ένα παγωτό ξυλάκι;

Παγωτό ξυλάκι

Κάθε καλοκαίρι μαζί με τις ζέστες φυσικά έρχονται και τα παγωτά, τα οποία φυσικά όλοι μας καταναλώνουμε. Έχετε όμως αναρωτηθεί πόσες θερμίδες έχει ένα παγωτό και πόση ώρα γυμναστική χρειάζεται για να το κάψετε;

Ενδεικτικά το παγωτό ξυλάκι έχει ανάλογα με τον τρόπο παρασκευής του από 200-350 θερμίδες. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Τέξας έκαναν έρευνα σε πάνω από 300 συμμετέχοντες ηλικίας 18-30 ετών για να βρουν πόσο χρόνος περπάτημα χρειάζεται για να κάψουμε ένα παγωτό ξυλάκι. Η απάντηση είναι πως χρειάζεται μια ώρα.

Ναι καλά διαβάσατε! Μπορεί το παγωτό ξυλάκι να έχει λιγότερες θερμίδες σε σύγκριση με τα κυπελλάκια (ιδιαίτερα τα παρφέ) τα οποία υπερτερούν σε λίπος και χοληστερίνη, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν χρειάζεται μεγαλύτερη προσπάθεια για να τα κάψουμε.